Bijzondere ervaringen

Stichting Krachtwijken heeft 2 short films gemaakt om bijzondere ervaringen en gevoelens van achterdocht bespreekbaar te maken: Hoe bespreek je met iemand zijn achterdochtige gevoelens? Wat als het je vriend of vriendin is,? Een familielid? Hoe zorg je ervoor dat iemand hier open voor gaat staan? Achterdochtig zijn t is een ervaring die zich in meer of mindere mate kan voordoen bij iedereen. Achterdocht is vaak een normale reactie op een bedreigende gebeurtenis die we niet begrijpen. Het helpt bij het overleven. Achterdocht kan heel gezond zijn: je bent op je hoede voor mensen die niet te vertrouwen zijn Maar bij sommige mensen kan achterdocht zo erg worden dat ze nergens anders meer mee bezig kunnen zijn. Ze worden dan zo angstig dat ze niemand meer vertrouwen en het contact met anderen vermijden. Soms leidt dit tot een kluizenaarsbestaan, waarbij ze met niemand meer contact hebben. Overmatige achterdocht gaat ook vaak samen met minder goed slapen, veel piekeren, en een verminderd zelfvertrouwen. 

Voor het filmpje klik je op de foto.  

Voor meer informatie over bijzondere ervaringen zoals achterdocht, klik hier voor de website van youngminds.